Cara Mengangkat dan Memikul Benda Yang Safety

Pernahkah anda mengalami keseleo pada tangan atau lengan, atau bahu pada saat bekerja mengangkat beban?

Pernahkah anda mengalami kecelakaan jatuhnya barang yang anda bawa terjatuh dan mencederai kaki anda?

Ataukah mungkin anda pernah mengalami terpeleset saat mengangkut barang karena barang yang anda bawa menghalangi penglihatan jalan anda?

Beberapa kemungkinan diatas sebagian besar pasti pernah dialami oleh banyak orang ketika bekerja di gudang, perkantoran, atau bahkan dirumah. Saya bisa menyimpulkan bahwa kemungkinan posisi anda kurang tepat dalam mengangkut barang, mungkin karena tergesa-gesa atau karena beban yang anda bawa sangat berat.

Pada kesempatan kali ini saya memberikan saran pada anda mengenai cara mengangkat dan memikul benda yang safety. Meski kemungkinan kecelakaan dapat terjadi kapan saja, tetapi setidaknya beberapa cara berikut ini lebih aman dari apa yang mungkin anda lakukan selama ini.

A. Cara mengangkat dan memikul benda :

        a.       Waktu  mengangkat  benda,  usahakanlah  agar  tubuh  tetap tegak.

        b.       Membagi–bagi berat beban sama rata.

        c.        Biarkan  susunan  tulang  dari  tubuh  menyokong  dan menopang beban.

        d.      Gunakan  alat  pemikul  seperti  penyandang,  ambil  kait  atau pikulan.

B. Penuntun cara mengangkat dengan tangan

Tulang punggung manusia bukanlah mesin angkat yang efisien  dan dapat mudah rusak bila dipergunakan cara–cara yang tidak  benar.

    1)   Suatu  angkatan  hendaknya  dimulai  dengan  kedudukan si pengangkat  dalam  sikap  yang  seimbang  dengan  meletakkan  kedua  belah  kaki  agak  meregang  dan  barang yang  diangkatnya  harus  di  dekatkan  dengan  badan.  Yakinlah  bahwa  barang  itu  ada  pegangan  pengamannya.  Sebelum  mengangkat  punggung  harus  tegak  dan  dalam kedudukan sedikit mungkin dengan barang yang diangkat.

     2)     Untuk mengangkat beban, mula – mula luruskan kaki. Cara ini  untuk  menyakinkan  bahwa  daya  angkat  kita  sedang  disalurkan benar – benar melalui urat – urat dan tulang.

     3)      Untuk melengkapi angkatan, luruskanlah badan bagian atas  sampai dengan keadaan tegak

C. Mencegah Terjadinya kecelakaan

Risiko  terjadi  luka  dan  kerugian  pada  kelengkapan  untuk  mengubah  pengangkatan  yang  sederhana;  sebelum mengangkat  dan  melakukan  sesuatu  dengan  tenaga  orang  pada  permulaan  pekerjaan  harus  berhati–hati.  Ruang  kerja  harus  bebas  dari  segala  rintangan.  Penghindaran  rintangan  adalah tindakan untuk keselamatan tempat.

Jika anda selama ini masih belum menerapkan sistem operasional seperti diatas, lebih baik anda harus mengubah kebiasaan anda demi mencegah terjadinya gangguan organ pada anda dan menghindari kecelakaan kerja

Mari mulai sekarang tingkatkan kesadaran bekerja dengan selamat dan sehat!

AYO BERBUDAYA K3!!!

Referensi:

Daryanto. 2010. Keselamatan Kerja Peralatan Bengkel dan Perawatan Mesin. Bandung; Penerbit Alfabeta